13.07.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Lasse Lindblad Riemenschneider |
Book
|
|
16.07.2022 |
10.00
-
11.00
|
Sted
CrossFit/Fælleslokalet
Beskrivelse
Hver lørdag kl. 10.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen Crossfit: fællestræning
Mikkel Faarup og Maria Eg, er de to trænere der er tilknyttet holdet, begge er idrætsstuderende og begge har dyrket Crossfit i en rum tid.
Fællestræningerne kan variere, men som regel vil de bestå af en fælles opvarmning, en styrke- eller skill-del, en workout og slutteligt vil der være mulighed for lidt fælles udstræk, såfremt tiden tillader det.
Der kan forekomme team workouts og lange workouts. Trænerne kan være deltagende i træningen.
Fællestræningerne kan rumme alle niveauer, og det vigtigste for os er, at alle uanset niveau, har det sjovt.
Crossfit: Fællestræning
|
Mikkel Faarup |
Book
|
|
27.07.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Lasse Lindblad Riemenschneider |
Book
|
|
03.08.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Rasmus Bunde Nielsen |
Book
|
|
06.08.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30. Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Rasmus Bunde Nielsen |
Book
|
|
10.08.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Lasse Lindblad Riemenschneider |
Book
|
|
13.08.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30. Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Rasmus Bunde Nielsen |
Book
|
|
13.08.2022 |
10.00
-
11.00
|
Sted
CrossFit/Fælleslokalet
Beskrivelse
Hver lørdag kl. 10.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen Crossfit: fællestræning
Mikkel Faarup og Maria Eg, er de to trænere der er tilknyttet holdet, begge er idrætsstuderende og begge har dyrket Crossfit i en rum tid.
Fællestræningerne kan variere, men som regel vil de bestå af en fælles opvarmning, en styrke- eller skill-del, en workout og slutteligt vil der være mulighed for lidt fælles udstræk, såfremt tiden tillader det.
Der kan forekomme team workouts og lange workouts. Trænerne kan være deltagende i træningen.
Fællestræningerne kan rumme alle niveauer, og det vigtigste for os er, at alle uanset niveau, har det sjovt.
Crossfit: Fællestræning
|
Mikkel Faarup |
Book
|
|
17.08.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Rasmus Bunde Nielsen |
Book
|
|
20.08.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30. Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Emil Birkmose |
Book
|
|
24.08.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Lasse Lindblad Riemenschneider |
Book
|
|
27.08.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30.
Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Maria Eg |
Book
|
|
27.08.2022 |
10.00
-
11.00
|
Sted
CrossFit/Fælleslokalet
Beskrivelse
Hver lørdag kl. 10.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen Crossfit: fællestræning
Mikkel Faarup og Maria Eg, er de to trænere der er tilknyttet holdet, begge er idrætsstuderende og begge har dyrket Crossfit i en rum tid.
Fællestræningerne kan variere, men som regel vil de bestå af en fælles opvarmning, en styrke- eller skill-del, en workout og slutteligt vil der være mulighed for lidt fælles udstræk, såfremt tiden tillader det.
Der kan forekomme team workouts og lange workouts. Trænerne kan være deltagende i træningen.
Fællestræningerne kan rumme alle niveauer, og det vigtigste for os er, at alle uanset niveau, har det sjovt.
Crossfit: Fællestræning
|
Mikkel Faarup |
Book
|
|
31.08.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Rasmus Bunde Nielsen |
Book
|
|
03.09.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30. Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Helene Pihl Badsberg |
Book
|
|
03.09.2022 |
10.00
-
11.00
|
Sted
CrossFit/Fælleslokalet
Beskrivelse
Hver lørdag kl. 10.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen Crossfit: fællestræning
Mikkel Faarup og Maria Eg, er de to trænere der er tilknyttet holdet, begge er idrætsstuderende og begge har dyrket Crossfit i en rum tid.
Fællestræningerne kan variere, men som regel vil de bestå af en fælles opvarmning, en styrke- eller skill-del, en workout og slutteligt vil der være mulighed for lidt fælles udstræk, såfremt tiden tillader det.
Der kan forekomme team workouts og lange workouts. Trænerne kan være deltagende i træningen.
Fællestræningerne kan rumme alle niveauer, og det vigtigste for os er, at alle uanset niveau, har det sjovt.
Crossfit: Fællestræning
|
Maria Eg |
Book
|
|
07.09.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Lasse Lindblad Riemenschneider |
Book
|
|
10.09.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30. Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Helene Pihl Badsberg |
Book
|
|
10.09.2022 |
10.00
-
11.00
|
Sted
CrossFit/Fælleslokalet
Beskrivelse
Hver lørdag kl. 10.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen Crossfit: fællestræning
Mikkel Faarup og Maria Eg, er de to trænere der er tilknyttet holdet, begge er idrætsstuderende og begge har dyrket Crossfit i en rum tid.
Fællestræningerne kan variere, men som regel vil de bestå af en fælles opvarmning, en styrke- eller skill-del, en workout og slutteligt vil der være mulighed for lidt fælles udstræk, såfremt tiden tillader det.
Der kan forekomme team workouts og lange workouts. Trænerne kan være deltagende i træningen.
Fællestræningerne kan rumme alle niveauer, og det vigtigste for os er, at alle uanset niveau, har det sjovt.
Crossfit: Fællestræning
|
Mikkel Faarup |
Book
|
|
14.09.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Rasmus Bunde Nielsen |
Book
|
|
17.09.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30. Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Helene Pihl Badsberg |
Book
|
|
17.09.2022 |
10.00
-
11.00
|
Sted
CrossFit/Fælleslokalet
Beskrivelse
Hver lørdag kl. 10.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen Crossfit: fællestræning
Mikkel Faarup og Maria Eg, er de to trænere der er tilknyttet holdet, begge er idrætsstuderende og begge har dyrket Crossfit i en rum tid.
Fællestræningerne kan variere, men som regel vil de bestå af en fælles opvarmning, en styrke- eller skill-del, en workout og slutteligt vil der være mulighed for lidt fælles udstræk, såfremt tiden tillader det.
Der kan forekomme team workouts og lange workouts. Trænerne kan være deltagende i træningen.
Fællestræningerne kan rumme alle niveauer, og det vigtigste for os er, at alle uanset niveau, har det sjovt.
Crossfit: Fællestræning
|
Maria Eg |
Book
|
|
21.09.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Lasse Lindblad Riemenschneider |
Book
|
|
24.09.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30. Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Helene Pihl Badsberg |
Book
|
|
24.09.2022 |
10.00
-
11.00
|
Sted
CrossFit/Fælleslokalet
Beskrivelse
Hver lørdag kl. 10.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen Crossfit: fællestræning
Mikkel Faarup og Maria Eg, er de to trænere der er tilknyttet holdet, begge er idrætsstuderende og begge har dyrket Crossfit i en rum tid.
Fællestræningerne kan variere, men som regel vil de bestå af en fælles opvarmning, en styrke- eller skill-del, en workout og slutteligt vil der være mulighed for lidt fælles udstræk, såfremt tiden tillader det.
Der kan forekomme team workouts og lange workouts. Trænerne kan være deltagende i træningen.
Fællestræningerne kan rumme alle niveauer, og det vigtigste for os er, at alle uanset niveau, har det sjovt.
Crossfit: Fællestræning
|
Mikkel Faarup |
Book
|
|
28.09.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Rasmus Bunde Nielsen |
Book
|
|
01.10.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30. Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Helene Pihl Badsberg |
Book
|
|
01.10.2022 |
10.00
-
11.00
|
Sted
CrossFit/Fælleslokalet
Beskrivelse
Hver lørdag kl. 10.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen Crossfit: fællestræning
Mikkel Faarup og Maria Eg, er de to trænere der er tilknyttet holdet, begge er idrætsstuderende og begge har dyrket Crossfit i en rum tid.
Fællestræningerne kan variere, men som regel vil de bestå af en fælles opvarmning, en styrke- eller skill-del, en workout og slutteligt vil der være mulighed for lidt fælles udstræk, såfremt tiden tillader det.
Der kan forekomme team workouts og lange workouts. Trænerne kan være deltagende i træningen.
Fællestræningerne kan rumme alle niveauer, og det vigtigste for os er, at alle uanset niveau, har det sjovt.
Crossfit: Fællestræning
|
Maria Eg |
Book
|
|
05.10.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Lasse Lindblad Riemenschneider |
Book
|
|
08.10.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30. Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Helene Pihl Badsberg |
Book
|
|
08.10.2022 |
10.00
-
11.00
|
Sted
CrossFit/Fælleslokalet
Beskrivelse
Hver lørdag kl. 10.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen Crossfit: fællestræning
Mikkel Faarup og Maria Eg, er de to trænere der er tilknyttet holdet, begge er idrætsstuderende og begge har dyrket Crossfit i en rum tid.
Fællestræningerne kan variere, men som regel vil de bestå af en fælles opvarmning, en styrke- eller skill-del, en workout og slutteligt vil der være mulighed for lidt fælles udstræk, såfremt tiden tillader det.
Der kan forekomme team workouts og lange workouts. Trænerne kan være deltagende i træningen.
Fællestræningerne kan rumme alle niveauer, og det vigtigste for os er, at alle uanset niveau, har det sjovt.
Crossfit: Fællestræning
|
Mikkel Faarup |
Book
|
|
12.10.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Rasmus Bunde Nielsen |
Book
|
|
15.10.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30. Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Helene Pihl Badsberg |
Book
|
|
15.10.2022 |
10.00
-
11.00
|
Sted
CrossFit/Fælleslokalet
Beskrivelse
Hver lørdag kl. 10.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen Crossfit: fællestræning
Mikkel Faarup og Maria Eg, er de to trænere der er tilknyttet holdet, begge er idrætsstuderende og begge har dyrket Crossfit i en rum tid.
Fællestræningerne kan variere, men som regel vil de bestå af en fælles opvarmning, en styrke- eller skill-del, en workout og slutteligt vil der være mulighed for lidt fælles udstræk, såfremt tiden tillader det.
Der kan forekomme team workouts og lange workouts. Trænerne kan være deltagende i træningen.
Fællestræningerne kan rumme alle niveauer, og det vigtigste for os er, at alle uanset niveau, har det sjovt.
Crossfit: Fællestræning
|
Maria Eg |
Book
|
|
19.10.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Lasse Lindblad Riemenschneider |
Book
|
|
22.10.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30. Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Helene Pihl Badsberg |
Book
|
|
22.10.2022 |
10.00
-
11.00
|
Sted
CrossFit/Fælleslokalet
Beskrivelse
Hver lørdag kl. 10.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen Crossfit: fællestræning
Mikkel Faarup og Maria Eg, er de to trænere der er tilknyttet holdet, begge er idrætsstuderende og begge har dyrket Crossfit i en rum tid.
Fællestræningerne kan variere, men som regel vil de bestå af en fælles opvarmning, en styrke- eller skill-del, en workout og slutteligt vil der være mulighed for lidt fælles udstræk, såfremt tiden tillader det.
Der kan forekomme team workouts og lange workouts. Trænerne kan være deltagende i træningen.
Fællestræningerne kan rumme alle niveauer, og det vigtigste for os er, at alle uanset niveau, har det sjovt.
Crossfit: Fællestræning
|
Mikkel Faarup |
Book
|
|
26.10.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Rasmus Bunde Nielsen |
Book
|
|
29.10.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30. Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Helene Pihl Badsberg |
Book
|
|
29.10.2022 |
10.00
-
11.00
|
Sted
CrossFit/Fælleslokalet
Beskrivelse
Hver lørdag kl. 10.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen Crossfit: fællestræning
Mikkel Faarup og Maria Eg, er de to trænere der er tilknyttet holdet, begge er idrætsstuderende og begge har dyrket Crossfit i en rum tid.
Fællestræningerne kan variere, men som regel vil de bestå af en fælles opvarmning, en styrke- eller skill-del, en workout og slutteligt vil der være mulighed for lidt fælles udstræk, såfremt tiden tillader det.
Der kan forekomme team workouts og lange workouts. Trænerne kan være deltagende i træningen.
Fællestræningerne kan rumme alle niveauer, og det vigtigste for os er, at alle uanset niveau, har det sjovt.
Crossfit: Fællestræning
|
Maria Eg |
Book
|
|
02.11.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Lasse Lindblad Riemenschneider |
Book
|
|
05.11.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30.
Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Helene Pihl Badsberg |
Book
|
|
05.11.2022 |
10.00
-
11.00
|
Sted
CrossFit/Fælleslokalet
Beskrivelse
Hver lørdag kl. 10.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen Crossfit: fællestræning
Mikkel Faarup og Maria Eg, er de to trænere der er tilknyttet holdet, begge er idrætsstuderende og begge har dyrket Crossfit i en rum tid.
Fællestræningerne kan variere, men som regel vil de bestå af en fælles opvarmning, en styrke- eller skill-del, en workout og slutteligt vil der være mulighed for lidt fælles udstræk, såfremt tiden tillader det.
Der kan forekomme team workouts og lange workouts. Trænerne kan være deltagende i træningen.
Fællestræningerne kan rumme alle niveauer, og det vigtigste for os er, at alle uanset niveau, har det sjovt.
Crossfit: Fællestræning
|
Mikkel Faarup |
Book
|
|
09.11.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Rasmus Bunde Nielsen |
Book
|
|
12.11.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30. Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Helene Pihl Badsberg |
Book
|
|
12.11.2022 |
10.00
-
11.00
|
Sted
CrossFit/Fælleslokalet
Beskrivelse
Hver lørdag kl. 10.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen Crossfit: fællestræning
Mikkel Faarup og Maria Eg, er de to trænere der er tilknyttet holdet, begge er idrætsstuderende og begge har dyrket Crossfit i en rum tid.
Fællestræningerne kan variere, men som regel vil de bestå af en fælles opvarmning, en styrke- eller skill-del, en workout og slutteligt vil der være mulighed for lidt fælles udstræk, såfremt tiden tillader det.
Der kan forekomme team workouts og lange workouts. Trænerne kan være deltagende i træningen.
Fællestræningerne kan rumme alle niveauer, og det vigtigste for os er, at alle uanset niveau, har det sjovt.
Crossfit: Fællestræning
|
Maria Eg |
Book
|
|
16.11.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Lasse Lindblad Riemenschneider |
Book
|
|
19.11.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30. Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Helene Pihl Badsberg |
Book
|
|
19.11.2022 |
10.00
-
11.00
|
Sted
CrossFit/Fælleslokalet
Beskrivelse
Hver lørdag kl. 10.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen Crossfit: fællestræning
Mikkel Faarup og Maria Eg, er de to trænere der er tilknyttet holdet, begge er idrætsstuderende og begge har dyrket Crossfit i en rum tid.
Fællestræningerne kan variere, men som regel vil de bestå af en fælles opvarmning, en styrke- eller skill-del, en workout og slutteligt vil der være mulighed for lidt fælles udstræk, såfremt tiden tillader det.
Der kan forekomme team workouts og lange workouts. Trænerne kan være deltagende i træningen.
Fællestræningerne kan rumme alle niveauer, og det vigtigste for os er, at alle uanset niveau, har det sjovt.
Crossfit: Fællestræning
|
Mikkel Faarup |
Book
|
|
23.11.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Rasmus Bunde Nielsen |
Book
|
|
26.11.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30. Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Helene Pihl Badsberg |
Book
|
|
26.11.2022 |
10.00
-
11.00
|
Sted
CrossFit/Fælleslokalet
Beskrivelse
Hver lørdag kl. 10.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen Crossfit: fællestræning
Mikkel Faarup og Maria Eg, er de to trænere der er tilknyttet holdet, begge er idrætsstuderende og begge har dyrket Crossfit i en rum tid.
Fællestræningerne kan variere, men som regel vil de bestå af en fælles opvarmning, en styrke- eller skill-del, en workout og slutteligt vil der være mulighed for lidt fælles udstræk, såfremt tiden tillader det.
Der kan forekomme team workouts og lange workouts. Trænerne kan være deltagende i træningen.
Fællestræningerne kan rumme alle niveauer, og det vigtigste for os er, at alle uanset niveau, har det sjovt.
Crossfit: Fællestræning
|
Maria Eg |
Book
|
|
30.11.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Lasse Lindblad Riemenschneider |
Book
|
|
03.12.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30. Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Helene Pihl Badsberg |
Book
|
|
03.12.2022 |
10.00
-
11.00
|
Sted
CrossFit/Fælleslokalet
Beskrivelse
Hver lørdag kl. 10.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen Crossfit: fællestræning
Mikkel Faarup og Maria Eg, er de to trænere der er tilknyttet holdet, begge er idrætsstuderende og begge har dyrket Crossfit i en rum tid.
Fællestræningerne kan variere, men som regel vil de bestå af en fælles opvarmning, en styrke- eller skill-del, en workout og slutteligt vil der være mulighed for lidt fælles udstræk, såfremt tiden tillader det.
Der kan forekomme team workouts og lange workouts. Trænerne kan være deltagende i træningen.
Fællestræningerne kan rumme alle niveauer, og det vigtigste for os er, at alle uanset niveau, har det sjovt.
Crossfit: Fællestræning
|
Mikkel Faarup |
Book
|
|
07.12.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Rasmus Bunde Nielsen |
Book
|
|
10.12.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30. Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Helene Pihl Badsberg |
Book
|
|
10.12.2022 |
10.00
-
11.00
|
Sted
CrossFit/Fælleslokalet
Beskrivelse
Hver lørdag kl. 10.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen Crossfit: fællestræning
Mikkel Faarup og Maria Eg, er de to trænere der er tilknyttet holdet, begge er idrætsstuderende og begge har dyrket Crossfit i en rum tid.
Fællestræningerne kan variere, men som regel vil de bestå af en fælles opvarmning, en styrke- eller skill-del, en workout og slutteligt vil der være mulighed for lidt fælles udstræk, såfremt tiden tillader det.
Der kan forekomme team workouts og lange workouts. Trænerne kan være deltagende i træningen.
Fællestræningerne kan rumme alle niveauer, og det vigtigste for os er, at alle uanset niveau, har det sjovt.
Crossfit: Fællestræning
|
Maria Eg |
Book
|
|
14.12.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Lasse Lindblad Riemenschneider |
Book
|
|
17.12.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30. Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Helene Pihl Badsberg |
Book
|
|
17.12.2022 |
10.00
-
11.00
|
Sted
CrossFit/Fælleslokalet
Beskrivelse
Hver lørdag kl. 10.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen Crossfit: fællestræning
Mikkel Faarup og Maria Eg, er de to trænere der er tilknyttet holdet, begge er idrætsstuderende og begge har dyrket Crossfit i en rum tid.
Fællestræningerne kan variere, men som regel vil de bestå af en fælles opvarmning, en styrke- eller skill-del, en workout og slutteligt vil der være mulighed for lidt fælles udstræk, såfremt tiden tillader det.
Der kan forekomme team workouts og lange workouts. Trænerne kan være deltagende i træningen.
Fællestræningerne kan rumme alle niveauer, og det vigtigste for os er, at alle uanset niveau, har det sjovt.
Crossfit: Fællestræning
|
Mikkel Faarup |
Book
|
|
21.12.2022 |
19.00
-
20.00
|
Beskrivelse
Hver onsdag kl. 19.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen vægtløftningstræning.
Der
er to trænere tilknyttet holdet, Rasmus og Lasse, som begge er DIF
diplom trænere i både fysisk træning og vægtløftning, samt fysioterapeut
studerende.
Ugentligt vil de variere træningen med tekniske
øvelser, samt styrketræning for at give en balanceret introduktion og
træning i sporten vægtløftning, der består af træk og stød.
Holdet kan rumme alle uanset niveau, og alle får mulighed for forbedring og udvikling.
Vægtløftning: Begynder
|
Rasmus Bunde Nielsen |
Book
|
|
24.12.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30. Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Helene Pihl Badsberg |
Book
|
|
31.12.2022 |
09.30
-
10.00
|
Beskrivelse
Brikudlevering og rundvisning for nye medlemmer foregår hver lørdag kl. 9.30. Et bestyrelsesmedlem vil møde dig ved hovedindgangen. 
Brikudlevering og rundvisning
|
Helene Pihl Badsberg |
Book
|
|
31.12.2022 |
10.00
-
11.00
|
Sted
CrossFit/Fælleslokalet
Beskrivelse
Hver lørdag kl. 10.00 tilbyder Foreningen Sportshøjskolen Crossfit: fællestræning
Mikkel Faarup og Maria Eg, er de to trænere der er tilknyttet holdet, begge er idrætsstuderende og begge har dyrket Crossfit i en rum tid.
Fællestræningerne kan variere, men som regel vil de bestå af en fælles opvarmning, en styrke- eller skill-del, en workout og slutteligt vil der være mulighed for lidt fælles udstræk, såfremt tiden tillader det.
Der kan forekomme team workouts og lange workouts. Trænerne kan være deltagende i træningen.
Fællestræningerne kan rumme alle niveauer, og det vigtigste for os er, at alle uanset niveau, har det sjovt.
Crossfit: Fællestræning
|
Mikkel Faarup |
Book
|
|