Vægtløftning er en styrkesport, hvor man konkurrerer i to løft: træk/snatch og stød/clean and jerk. Man konkurrerer i vægtklasser om at løfte flest kilo i de to løft, altså at have den højeste total, når de to løft lægges sammen. 

Vægtklasserne hedder: 

Kvinder: 45 - 49 - 55 - 59 - 64 - 71 - 76 - 81 - 87 og 87+

Mænd: 55 - 61 - 67 - 73 - 81 - 96 - 102 - 109 - 109+ 

Vi, der dyrker vægtløftning, forsøger at mødes og træne sammen lørdag formiddag.

I Foreningen Sportshøjskolen er der et vægtløftningsudvalg bestående af: Lasse Lindblad, Rasmus Bunde Nielsen, Jacob Hansen, Astrid Thuesen, Mick Times og Signe Gram.

Hvis du har spørgsmål til sporten, sidder fast med din træning eller har brug for hjælp til at blive introduceret til nogen at træne med, så grib endelig fat i en af os. Hvis du har et ønske om at være en del af udvalget, arrangere stævner eller træningslejre eller oprette fællestræninger, så tag også gerne fat i os. 

 Tilmelding til stævner og vægtløftningsspecifikt indhold deles på Facebook gruppen “Vægtløftning - Foreningen Sportshøjskolen”: https://www.facebook.com/groups/sphweightlifters 

God træning!